苗小姐减肥日记_分卷阅读_32
心里早已经决定了，可真到要做的时候，还是有点紧张，苗苗眼睛闭上不敢看，程先生抬起身来亲吻她，从额头到鼻子再到嘴巴，最后两边的眼睛碰一碰，看到苗苗睫毛颤抖，程先生轻笑一声：“害怕吗？”
苗苗把手勾在他脖子上，她没有说话，食指在他的脊背上轻轻刮了一刮，程先生急喘一声，整个背上的肌肉都发硬，他刚刚锻炼过的意志粉粉碎，手在毛衣里来回，下定了决心，把衣服整个撩起来，看见包裹在细白皮肤上的粉紫色吊带裙。
蕾丝织得很细，可一样能看见隐隐透出来的粉色肌肤，苗苗在害羞，从脸红到脖子，又从脖子一路红下来，被抚摸的时候会颤抖，好像打开来的花苞，娇嫩细致又含羞低头带着怯意。
程先生的手心碰一碰她，肌肤就起了战栗，两个人都在抖，因为皮肤的摩擦而颤抖，今晚没有喝酒，还来不及喝酒，可是程先生却觉得像是喝了一整瓶的白兰地，他身体发热，头脑晕眩，幻想和美梦有此刻成了现实，眼前除了苗苗什么也看不见了。
苗苗感觉自己被亲吻着，不是由上而下，是由下而上，她一只手软软搭在程先生的肩上，一只手紧紧抓住身下的沙发，手指头弓起来，身体也弓起来，舌头刮过她时，她紧紧咬住嘴唇也没有用。
轻吟和颤动无法停止，程先生因为她带着羞意的欢喜更激动，他在做他梦里想做的事，因为长久等待的渴望一点点倾泄出来，细致照顾她的感受，等她做好准备，等她手指尖都跟着发红，软绵绵的双手在他肩上背上来回“可以吗？”程先生又问。
“可以了。”苗苗从喉咙里挤出声音回答他，她感觉自己已经尽力，可吐出来的却是气音。
因为被珍爱过，真的结合并没有苗苗想像的害怕的那么疼，在她颤抖过后，程先生跟着颤抖，这时候不论是系统知识还是苏南的感性知识都没有用，苗苗一点力气也没有，她想捂住眼睛，却忍不住要去看程先生的眼睛。
他一刻也没放看她，身体是眼睛也是，眼神比动作温柔，他还在吻她，一刻都没有停，一只手撑着，一只手托住苗苗的脖子，让她不那么费力的就能抬头回吻他。
苗苗只能尽力吻到他的胸膛，紧紧拥抱住他，手臂肩膀和最细致白嫩的皮肤贴合住他，就像还在餐厅里跳舞时的那样的律动。
外面很冷，屋子里很热，苗苗迷迷糊糊，好像是很真切的，可又很梦幻，像是在做梦，她一点也没觉得觉得疼，像是泡在温热的水里，星星的灯火迷离她的眼睛，程先生的汗珠落在她身上，连汗珠也是温热的。
在他激动的时刻，苗苗竟然笑起来，她的嘴角含着笑意，这回不是气音，她吸了好几口气，几乎是一个字一抖，可是却特别清晰的告诉他：“特别特别喜欢你。”
程先生好不容易才能忍到这一刻，他每一分钟每一秒钟都在激动，在苗苗说到“喜欢”两个字的时候，他没能忍住，也根本就忍不住，他最后说的两个字是“乖囡”。
两个人都在喘息，苗苗觉得比跳了一个小时的郑多燕还要更累，可是异常满足，身上汗津津的，就像是运动过后的出汗疲累，苗苗动一动，她有点想睡觉，她闭上眼睛才一刻，程先生就用小毯子给她当被子盖。
只盖住了一半，他抚摸她给她捏背，苗苗很喜欢这个，特别是在这么累之后，她含含糊糊的又说了一句：“也喜欢这个。”
表白变得这么容易，可表白过后，程先生又动起来，他的手停了一下，从也这个字里体会到了别的意义，苗苗“唔”了一声，这一次跟刚刚那一次不一样，她咬着手指头，睁开了眼睛，眼睛里面一片水雾气。
第64章 急速燃脂减肥法
星星灯一直从夜里亮到第二天早上，苗苗想回去的，可是她走不动了，于是程先生把她抱到二楼上，让她睡在厚羊绒毯子里。
苗苗感觉到自己被抱起来，眼帘动一动知道自己上楼了，跟着就睡了过去，床单毯子香喷喷的，是太阳晒过的味道，她陷在程先生的怀抱里，鼻尖有他汗水的味道，还有激情过后男人跟女人的味道。
原来苏南说的是真的，在胸口喷一点香水，能香得最持久，让男人一点都没有抵抗力，苗苗喷一点点，她喜欢淡香味，看起来程先生也是很喜欢的，他在那里停留的最久，舌头用力的时候让她有微微的痛感，很快又以舒服起来。
倒热水绞毛巾，擦拭和穿睡衣，通通都是程先生替她做的，苗苗有些知觉，但是抬不起腿来，她刚刚把最后一点力气也用光了。
他们换了一次姿势，这回是坐着，苗苗在上面，大腿紧绷着，手臂也用足了力气，郑多燕那个扭腰的动作她一直都做不好，没想到这时候无师自通了。
身上一层一层的出汗，程先生也是一样，苗苗不知道他还会骑马，咬着她的耳朵指导她的动作，让她把腰挺起来，上下动。
第二天早上醒过来的时候，苗苗还迷迷蒙蒙的，以为自己做了一场梦，可这梦太真了，她太累，好像连续不断的跳了两三个小时的减肥操，手也酸腿也疼，最累的是腰，好像要断掉。
苗苗一醒，程先生就知道了，昨天晚上出力的是他，累坏了的却是苗苗，他一大早就又精神起来，伸手就把苗苗搂在怀里，轻轻捏她的耳朵，她的呼吸又轻又短，睡的却很安稳，嫣红的脸和嫣红的唇，嘴巴一动一动，好像在做甜梦。
苗苗动一动手指头，轻轻唔了一声，于是她感觉到腰上顶着东西，昨天让她很欢喜又很累的东西，苗苗拉过毯子捂住脸，这下全想起来了，感觉没脸见人，干脆把脸埋起来，不想看见程先生。
程先生轻轻笑起来，亲吻她露在外面的耳朵头发和手背：“要吃早餐吗？”他只会做烤面包和煎鸡蛋，这两样是他拿手的，涂上厚厚的蜂蜜黄油，送到她面前来。
苗苗点点头，她非常非常饿，昨天中午就吃了一个苹果，以为晚上会有大餐的，可被当作大餐吃掉的是她自己。
情动的时候不觉得饿，现在她觉得饿了，肚子咕噜咕噜的响起来，身后的男朋友却还没吃饱，嘴上问她要不要吃早餐，手却在撩拨她，揉她的腰摸她的腿。
苗苗想起自己是怎么当一个好学生的，她本来就是乖学生，程先生哄她的话，她全都照着做了，动起来尤其销魂，看他颤动发抖竟然觉得满足。
苗苗翻身趴了个结结实实，没脸转过来，程先生笑得更大声，床都一震一震的，最后吻她一下：“我去做早餐。”
苗苗露出一只眼睛偷偷看他，程先生光着上身，只穿了一条睡裤，他配套的那件睡衣套在苗苗身上，从衣柜里拿出一件晨衣套上，苗苗等他下去了，才仔细看看自己，胸口一大片红痕，她一掀被子，把人整个藏起来。
程先生端了热牛奶烤面包和炒鸡蛋上来，他加了特别多的芝士粉，苗苗需要大吃一顿，昨天晚上消耗太大，把她累坏了。
可他看见一团被子，没看见苗苗，搁下托盘找了一圈，最后又回床前，清清喉咙说道：“特别特别喜欢我的乖囡呢？”
说完就看见被子抖了一下，程先生轻笑起来，脱掉晨衣，想钻进被子里去，用亲吻和抚摸开启这个早晨，可苗苗把被子压得严严实实的，她知道他钻进来会干什么，所以她不让他进去。
于是程先生只能把裹着被子的苗苗也抱起来，摸索着找到她的脑袋，把被子掀开一个角，让她在里面透透气，用严肃的声音告诉她：“我们有一个大问题。”
苗苗知道这那个问题是什么，昨天他们没带套，苏南强调了那么多次，她一直到进餐厅前的那一刻还记得，还在想他准备了没有，如果没有准备是不是要去现买。
等到真的开始，反而不记得了，第一次的时候好像是有的，她没敢睁开眼睛，但是第二次，肯定没有，所以他在替她擦拭清洗的时候用了更多的时间。
苗苗在被子里一动都不能动，她被牢牢的抱着，程先生吻她探出来的头，吻她乱蓬蓬的头发，吻完了说：“我好像把戒指给弄丢了。”
他把戒指藏在一朵玫瑰花的花芯当中，一开始是摆在桌子上的，想等苗苗看工作间的时候送给她，她会发现花芯里藏着一只戒指。
可是他们没来得及说话，亲吻一开始就没能收住，那间屋里铺的玫瑰被踩的乱糟糟的，桌子上沙发上扫了一地，分不清楚戒指到底包在哪一朵玫瑰里。
苗苗抽一口气，她不知道昨天还应该有戒指，她也不知道昨天还有大餐和小提琴，是她最喜欢的主题曲，但程先生决定略过，他趁着苗苗吃惊的时候把手伸到被子里。
苗苗被他握个正着，手掌摩擦的时候她全身都使不上力气，人往前一扑，被程先生攻击成功，他钻进被子里。
苗苗最后还是吃到了芝士炒鸡蛋，程先生提议两个人一起吃，但苗苗不肯同意，可她身上这件睡衣太宽大了，防得住下面，防不住上面，苗苗饿着肚子没力气，最终没赢过程先生，软绵绵的躺平。
等她终于换好了衣服，跟程先生一起到楼下去找戒指，沙发是翻过来的，桌子也被碰歪了，玫瑰花瓣踩出花汁来贴在地板上，要在这么一地的玫瑰花里找到戒指，这个工程实在有点太大了。
全部找完大概需要几个钟头，幸好情人节连着周末，不用赶着去上班，苗苗连打了几个哈欠，她还是很累，胳膊也酸腿也酸，身上还穿着男式晨衣，头发梳过扎起来，懒洋洋的没有力气。
昨天的毛衣裙子和小大衣落了一地，跟玫瑰花裹在一起。先把衣服清出来，再一朵一朵花的找，程先生把戒指藏在白玫瑰里面，要是粉色的数量还少一点，她找出一个大袋子来，没有的就把花放进袋子，腰也酸背也疼，找着找着就靠在程先生身上。
把整间屋子的玫瑰花收掉一半，最后在一朵半开的玫瑰花里找到了戒指，是苗苗找到的，她拨一拨花芯就看见里面闪着光芒，是太阳透过薄纱窗帘投进来的光。
这是一只粉钻戒指，方型公主包，阳光投射在上面闪烁着光芒，苗苗不知道程先生说的戒指会是这样的戒指，她以为是圆环的那种，镶着一圈钻，很细巧很精致的那一种。
她没想到这只戒指会这么浮夸，可程先生很高兴，他凑过来，把戒指拿过去，握住苗苗的手：“你愿意嫁给我吗？”他单膝跪在地上，苗苗随意的松松垮垮的坐着，身上还穿着他的男式晨衣，她没有化妆，没有穿裙子，手指头上一股烤面包上抹着的蜂蜜黄油味儿。
可是程先生郑重的跟她求婚，其实昨天就应该求婚的，但他们直接跳过了这一项，隔了一天也不算错，程先生专注的看着她，等待她的答案。
苗苗脸上的红晕才刚刚褪下去又再升起来，她没有犹豫的，半刻也没迟疑的点头了，嘴角翘起来，眼睛也笑弯了，程先生替她套上去，她一点也没有掩饰高兴快乐，投到未婚夫的怀里，抱住他的腰，把脸埋在他怀里笑。
程先生不易察觉的松一口气，明明是很确定的事，可他依旧紧张，到怀里结结实实搂住了，他低头亲一口中苗苗，看见苗苗偷偷的审视这只戒指，把它转过去，有钻的那一面转到手掌心里，她大概是觉得这一只太引人注目了。
“我奶奶订婚的时候，也是这样的戒指。”现在这只戒指在他母亲手上，这是家族传统，程先生这样说服苗苗，把戒指套到她手上，他才松一口气，昨天就应该给她的，应该套在她手上，可是昨天等他想起来的时候，怎么也摸不到那朵玫瑰花苞。
苗苗都不知道程先生是什么时候量过她手指的尺寸，她看着这一只戒指，眼睛瞪得圆圆的，说不出话来。
她在找的时候还在问程先生那是一只什么样的戒指，程先生不肯告诉她，只说那是一只订婚戒，苗苗想过大概是只钻石戒指，可她没想到会是这样的戒指，她根本不敢把这戒指戴出去。
这其实是一对套戒，除了公主方粉钻戒指之外，还有一圈小粉红的戒指，水珠型的，是苗苗喜欢的款式，也是日常能够戴出去的款式，她平时可以换上那一只。
柜台里唯一一只现货，黄钻有很多，粉钻只有这一只，专柜小姐极力推荐，高调和低调齐备，程先生几乎是立即买下，挑出手寸环改尺寸。
程先生很满意的看她戴在手上，有了这样一只戒指，谁也没有办法忽略，召告所有想要探知消息的人，给苗苗的家人看，给她的同事看，哪怕是抱着善意的流言也依旧是流言，他想给这些人看一看。
苗苗的脸摩挲着程先生的丝绸睡衣衣领，他们刚刚把衣服换了过来，苗苗脖子下面的皮肤又多了两个红印，她抬起手指头来看，还是太大了，戴出去不太好。
程先生很满意这只戒指的效果，足够闪耀，她可以在出门的时候戴它，也可以什么都不穿只戴它，他清清喉咙：“乖囡未婚妻，你要不要洗个澡？”
第65章 急速燃脂减肥法
苗苗轻了两斤多，快三斤，她站在秤上看着数字一下下跳动，不敢相信自己什么也没干，就轻了这么多，苗苗的体重到了一个瓶颈，她光是有氧运动的办法不起效果了，最近连跳郑多燕都只能维持在不胖上去，体重一直没有往下掉，没想到经过一天她竟然轻了。
苗苗摸摸手臂和大腿，大腿内侧很酸痛，手臂也是一样，整个背都拉伸过了，现在抬一抬胳膊都觉得酸，苗苗从秤上下来，站在穿衣镜前，对着镜子照一照，腰背和腿，好像跟原来是一样的，又似乎有点不一样，面颊微红，不好意思的看着自己胸口后背这一片。
苗苗皮肤敏感，碰一碰就要红的，轻抓轻挠的痕迹都尤其明显，何况是被未婚夫这样碰法，她捂着发烫的面颊，赶紧把衣服套起来，到现在心还在跳，两个人一起洗澡，能洗出什么事来。
浴缸也一起泡过了，桑拿也一起蒸过了，苗苗都不知道程先生是什么时候偷偷买了入浴剂，花香味的，扔在水里直冒泡泡。
沾过泡泡的皮肤滑溜溜的，洗了桑拿再泡盆浴，泡完了浴缸再冲洗，泡到皮肤发皱，泡到苗苗像被煮熟的虾子，浑身通通红，倒在床上又睡了一个长长的午觉。
程先生特别遗憾，要是大伯娘没回来，这时候已经成功把苗苗拐过来了，他们既然已经有了婚约了，就应该试试看住在一起。
如果必要的话，可以先分割出区域，他会完全尊重乖囡的习惯，如果她要分开睡也可以，他们可以先同处一栋房子里，接着再慢慢同睡一张床，只要她愿意。
苗苗可以不必迁就他，她原来是怎么生活的，跟他在一起之后还可以怎么生活，不用小心翼翼，不用改变习惯，不用容忍，彼此找到一个合适的生活的方式，才能更好的更长久的生活下去。
苗苗听他这么说的时候，还在他怀里，她累的不行，手臂勾着程先生的脖子，觉得说这些还太早了，他迫不及待的这种心情，让她很高兴。
从他的急切里感知他的心意，知道他一刻都不想分开，要不然就不会有工作室了，也不会有这么多为了她准备的东西，带兔子耳朵的拖鞋，带兔子尾巴的睡衣。
于是苗苗笑起来，她只是翘一翘嘴角，就被高兴的未婚夫先生当作是她同意了，所以他吻她，从上到下，两个人钻进被子里，一直折腾到傍晚，苗苗才安然回家。
她觉得跟未婚夫先生住在一起最大的问题就是体力消耗太大，他每天早上起来晨跑，晚上还要夜跑，家里专门弄了这么一间健身房，原来是真的有用处。
苗苗累的连楼梯都走不动了，他还很有精神，正在努力规划那间屋子要怎么一分为二，给她一个大空间，让她放衣服，放她喜欢的那些可爱的小玩意儿。
洗澡的时候才发现他准备了新毛巾，玫瑰花小黑猫的，杯子也是一样，这里慢慢有了两个人生活的气息，连枕头都多出一只来，套着粉红色的枕头套。
程先生空出一边的床，多装了一个阅读灯，还买了两本新出的绘本故事，他处处都在为同居做准备，明显到苗苗没办法对这些改变视而不见。
苗苗换上衣服，走到书架前去看她跟奶奶合照，是她小时候拍的那一张，奶奶穿着旗袍，苗苗把手指头给奶奶看，突然就想起爷爷给奶奶写的情书。
“仅仅因为遇到一个人，就满心欢喜。”爷爷诉说他跟奶奶的一次相遇，在学校的联合图书展览会上，守着摊位卖旧图书，这个差事别人不肯干，爷爷一向好脾气，于是被整个宿舍的人推出来看摊，奶奶跟同学一起去买书，在他的摊位上碰巧挑到一本喜欢的。
一抬头却是认识的，于是微微一笑，苗家跟梁家是旧相识，可从来恪守礼教，就是这一次的遇见，才有了写信相约看电影。
这一句苗苗读过了就忘不了，她无声的告诉照片上的爷爷奶奶，告诉她自己现在也遇到了这样一个人，看着他就高兴，呆一起都觉得幸福，不管干什么都想笑。
苗苗刚换上衣服，电话就响了起来，大伯娘昨天跟多年不见的小姐妹去农家乐，今天应该不回来，苗苗还以为是她的电话，一接起来是苏南。
苏南在做面膜，一层层往脸上抹，只露出一双娇滴滴的大眼睛，手上拿着面膜勺子，眼睛看着苗苗转转，嘿嘿笑一声：“吃掉啦？”
苗苗马上脸红了，不仅吃掉了，还吃了好多次，她腰酸背疼，程先生一点事都没有，刚刚还说要送她回来，苗苗初尝滋味，有点吃不消，一看到他的眼神，就不敢让他进门。
苏南涂完面膜涂脚指甲油，用了暗红色带金，一遍又一遍的刷上去，一边刷一边问苗苗：“几次啊？腰好伐？”
苗苗不理她，苏南细细吹她的脚指甲：“你不要不好意思呀，要是那个不行，人再好也不行！”
她抬抬眼皮看看苗苗，看到她脖子里面一块红，眨眨眼睛，好像面膜挡住了她的目光，仔细看一看才笑：“要死了，兔子精吃掉小兔子了。”
苗苗拉拉衣服不给她看：“你昨天怎么样？”
苏南踌躇志满要去约会她的白衬衫二号，她跟自己做了这么多年的斗争，终于屈服了，知道自己就是钟爱这一款，放开了反而不介意，就找一个自己喜欢的，要去约会的这一个，苏南给他的了九十分。
这么高的分数前所未有，男人女人都一样，苏南给男人打分，男人一样给她打分，说到相遇还有点离奇，苏南少有的不修边幅去买书，那几天她身心俱疲，十分需要去看一点酸甜爱情回一下血，没想到就在在书店遇到了这个白衬衫。
苏南的长卷发扎成马尾，穿了一套运动服，戴了一付黑框镜，去买她钟爱的作家的书，虽然她爱的作家被沈星打上小情小爱没格局的标签，但是苏南就是爱她。
心里空虚的时候吃点糖是最好的，当模特严格控制饮食，嘴巴舌头不能吃，那就心灵上多吃一点，她一点都不嫌多，在书店里挑了好几本，到了柜台才知道支付宝付款坏了，刷不出手机。
苏南出门就带了一只手机一串钥匙，这下傻住了，后面买书的男士替她付了钱，苏南一回头，看见这人就是悚然一惊。
这种气质她无法抗拒，要是能行当年就不会掉到贱人王八蛋的坑里，苏南难得没有发嗲功，对着这种人，她意外的老老实实规规矩矩，两个人面对面的付款，就站在杂志柜台边，那人看看苏南，又再看看杂志框，指着上面的封面女郎说：“这个，是你？”
苏南竟然不好意思了，可那确实是她，苗苗杂志的二月封面女郎，穿织锦旗袍，画四十年代的弯眉妆，姿态松松垮垮，就像是七十年前美女月份牌上的美女。